Loslaten is toestaan
Emotionele volwassenheid is begrijpen dat loslaten geen eenmalige gebeurtenis is, maar een continu proces. Het is niet iets wat je een keer doet en dan voorgoed achter je laat. Het is een bewuste keuze die je keer op keer zal moeten maken om de oude pijn, herinneringen en angsten aan te kijken zodra deze zich aandienen.
Zoals Jan Bommerez het omschrijf:
‘’ Loslaten is niet iets doen, maar iets laten. Het is de kunst van het toelaten en accepteren, in plaats van verzetten en vasthouden. Wat je loslaat, laat jou los. Wat je accepteert, transformeert.’’
Als je echt je verleden wil overstijgen, zal je vele malen moeten loslaten, zodat je bewust kunt handelen in plaats van reactief te zijn. Dat betekent dat je niet vergeet of ontkent wat er is gebeurd. Het betekent dat je stopt met jezelf erdoor te laten beheersen. Het betekent dat je de lessen eruit haalt zonder vast te blijven zitten in de emoties die eraan verbonden zijn. Telkens als je ervoor kiest om niet vast te houden aan pijn, wrok of spijt, geef je jezelf de kans om vrijer te leven.
Loslaten betekent niet dat je onverschillig wordt of dat je niet meer geeft om wat was. Je kiest ervoor om niet vanuit oude patronen en pijn te reageren, maar om met intentie en helderheid te handelen.
Het verliezen van een romantische relatie betekent niet dat de liefde zelf hoeft te verdwijnen. Liefde is een energie die zich niet beperkt tot de vorm waarin ze ooit bestond. Een romantische liefde kan veranderen naar een diepe, respectvolle verbinding als beide personen bereid zijn de pijn te verweken en de transformatie toe te laten.
Je laat niet de liefde los, maar het lijden wat verbonden is aan de liefde. Je laat de verwachtingen los en de gehechtheid aan een bepaalde uitkomst. Wanneer er liefde was, kan liefde blijven, ook als de relatie veranderd.
Het vraagt het vermogen om zonder wrok terug te kijken op dat wat was. Het vraagt om het vermogen om een ander persoon te zien als een vrij mens met wie je een gedeelde geschiedenis hebt. En in vrijheid kan een liefdevolle band blijven bestaan, vanuit een erkenning van de waarde die jullie voor elkaar hebben gehad of hebben.
Liefde gaat nooit verloren, alleen de vorm waarin het zichzelf uitdrukt.
© Marysa Schuurman – 2025 – autonoom spiritueel partnerschap – www.intimiteitverrijkt.nl